Tags: утащила

выпуск

клуб друзей, выпуск первый

Оригинал взят у sunny_30 в клуб друзей, выпуск первый
Идея была высказана здесь. И полгода не прошло, как приступаем к реализации))
Правила:
1. Членами клуба с момента создания считаются: altawista , sollean, sinii_okean , olyonushka ,olzaru , murrysya, , zzelenskaya. Для остальных участие возможно при следущих условиях:
-вы мой френд;
-я ваш френд;
- вы френд моего френда( соответственно,данный пункт френды-участники определяют степенью подзамочности перепоста);
-МЫ ОБЩАЕМСЯ либо вы общаетесь с моими френдами( т.е. не молчаливая дружба, а обмен комментами и лс);
- я являюсь фейс-контролем данного клуба;))
-2.если у вас есть что предложить- выставляйте в комментах к моим записям , добавляйте к своим перепостам.
3. Для начала будем обмениваться только книгами/дисками( можно не только бумажными книгами, но и электронными, если их нет в свободном доступе в сети). Состояние участвующих -идеальное, либо должно быть указание на следы использования( пятна, согнутые страницы).
4. За выставленные здесь книги вы ничего не платите, но обсепечиваете материально пересылку почтой России или другой тип доставки. В связи с чем предлагаю книги бронировать до достижения 2-3-4х позиций от одного человека, дабы сэкономить и не гонять на почту дарителя лишний раз)). Но это-только пожелание.
5. На данный момент могу предложить:
Я. Вишневский "Бикини"
Дж.Фаулз "Коллекционер"
Н. Иоффе "Тайм-менеджмент от 0 до 2х"
И. Хакамада "От стиля к имиджу"
Инес де ла Фресанж "Парижанка и ее стиль"
А . Малахов "Моя вторая половинка"
Д. Еникеева "Секс с изюминкой"
диски: "Шапито-шоу" и "Последняя сказка Риты" Р. Литвиновой
Н. Рубштейн" Как хочешь-так и будет . Счастливый сценарий твоей жизни"
Готовится к отдаче через 1-2 мес( после дочитывания)
К. Макконигал "Сила воли"
Р. Лидс "Полный порядок для мам" .
Что еще вспомню-допишу. Если возникли конкретные вопросы-пишите!( знаю, что изъясняюсь иногда коряво)). И жду возможности отправить вам подарок!!
бмв

Утренние страницы для любителей цифрового формата




Вчера добавилоа в друзья интересный Журнал _niotkuda_ - пока в процессе чтения, но уже обнаружила одну полезную (для себя) фишку. Я вот уже пару лет с переменным успехом пыталась заставить себя писать УС, но забивала на это дело буквально через пару дней. Не знаю, изменится ли ситуация кардинально сейчас, но для меня было открытием, что, оказывается, существует сайт, где УС можно вести виртуально - www.750words.com.
Простейшая регистрация, счетчик слов, да и просто формат, когда можно не писать рукой, а печатать, пока для меня - тема очень привлекательная, может, и еще кому пригодится!
выпуск

До 04/02 открыт набор в Мастерскую Гея, Гайя, богиня Земли и ее тайный язык.

Оригинал взят у pust_sbudetsia в До 04/02 открыт набор в Мастерскую Гея, Гайя, богиня Земли и ее тайный язык.
Программа Мастерской :
- основы стихий
- основы "древа богинь". В какие моменты и как женская сила мира трансформировалась в человеческом обществе и как и когда она проявляется в жизни женщины.
- проработка универсальной женской силы в себе упражнениями, которые занимают 5-10 минут в день.
- интуитивное освоение  ствола "древа" Геи-Реи-Деметры.  Дальшнейшая работа со своей женской силой, но идя к истоку. Известные всем богини (Афродита, Афина и т.д.) - это богини социальной роли женщины, как и Деметра. Мы же идем от Деметры в глубь, от социума к своей природе.
- 16 состояний стихии Земля внутри нас - фигуры геомантии.
- проработка своего геоматического гороскопа.
- применение фигур в вопросах поседневной жизни.
- простые таро-медитации

Collapse )

выпуск

Акция с 20 по 30 декабря : за что спасибо году уходящему 2012

Оригинал взят у estelle67 в Акция с 20 по 30 декабря : за что спасибо году уходящему 2012


В декабре закончила первую ступень таро-нумерологии и просчитала за что благодарить год уходящий. Ах, как жаль что не знала этого в начале года. Спасибо году 2012 за эти знания. Кстати это не гадание, а расчет основного ведущего потока - дороги, которая открывается и ведущий силы - что дает судьба внутри нас, какую силу, чтобы дорогу пройти.

Год 2012 предложил мне Дорогу  - Возврат к  источнику и Задачу - совершить переход
Это выход за рамки прежней жизни и шаблонов, углубление в духовные исследования, пробование новых видов творчества (я начала рисовать и писать книгу), знакомство со своей тенью, отказ от старого и новый проэкт жизни. Возврат в состояние 0, чтобы выйти на новый виток. Но мне стоило брать на себя больше рисков, больше выбросить старого хлама, особенно снаружи. Вот задачу свою я недовыполнила. Значит придется нагонять в 2013. Теперь то я знаю и дорогу и задачу на 2013.

Мне хочется сделать тест-драйв этого метода, а заодно сделать всем подарок к Новому Году.
Если Вы тоже хотите знать, какой дорогой шли и как выполнили свою задачу : пишите в комментарий
- день и месяц рождения
- ссылку на перепост
- акция тестовая, тем кто даст обратную связь, пришлю в ЛС дорогу и задачу на 2013

Ответы получите  до 31 декабря. 
П.С. Опять хочу в Париж. :) Наверно потому для этого метода мне подошла только колода Таро Парижа.

выпуск

Прически к Новому году своими руками

Оригинал взят у shua_cat в Прически к Новому году своими руками

Для любителей романтических причесок к праздникам несколько видео:


Для тех, кто не знает английского: там все понятно и без перевода. Единственное, что может быть непонятно: она фиксирует волосы обычными невидимками. А кудри получила, проведя ночь на замечательных мягких бигуди (похоже, она их рекламирует). Но вы можете сделать кудри любым удобным для вас способом.

Вот на этом видео она рассказывает, как она этими бигуди пользуется:

Collapse )


Если вы хотите научиться делать красивый французский пучок, посмотрите это видео. Его запрещено встраивать в ЖЖ, поэтому нужно пройти по ссылке.

И еще одна нарядная прическа:


Опять же, для тех, кто не знает английского: она использует накладные пряди, подходящие по цвету к волосам, которые крепятся на клипах, поскольку ее собственная длина волос не позволяет сделать достаточно длинных кос. Волосы разделяются на части, верхняя часть начесывается. Важно, чтобы в начес не попали накладные пряди. Начес закрепляется невидимками. После этого плетутся 2 косы и закрепляются вокруг головы. Как плести и закреплять косы - понятно и без перевода.

P.S. Я планирую публиковать много-много советов по уходу за собой, которые очень жаль, что мне не дали лет 5 назад. Для меня это открытия. Так что следите за обновлениями.



выпуск

200 бьюти-советов, которых мне так не хватало раньше. Часть 1: уход за лицом

Оригинал взят у shua_cat в 200 бьюти-советов, которых мне так не хватало раньше. Часть 1: уход за лицом

Как я и обещала, начинаю цикл публикаций, посвященных уходу за собой. 99% советов из них проверены на себе а минимум половина - выведены экспериментально на собственном опыте. И вообще я очень жалею, что лет 5-10 назад передо мной не появилась волшебная фея и не дала мне все эти советы скопом. Буду феячить для вас, дорогие читатели.

1. Аксиома: лицо должно быть ухоженным, чистым, гладким и свежим. Именно это делает образ "дорогим" и "глянцевым". Неухоженное лицо простит даже самый шикарный наряд.

2. Залог красивой кожи - тщательное и нетравматичное очищение от грязи, косметики, отмерших клеток, кожного сала. Слово "нетравматичное" - очень важное тут слово.

3. Лечь спать с макияжем или его остатками - значит полностью перечеркнуть свои усилия по уходу за кожей за последний месяц. Если делать так регулярно, можно визуально добавить себе 5-10 лет. Особенно это касается кожи вокруг глаз.

4. Очищать кожу лучше всего минимум в 2 этапа: сначала снять макияж специальным средством, затем очистить кожу от остатков макияжа, первого средства и того, что на ней еще могло остаться постороннего. Если вы пользуетесь мицеллярной водой (я про нее еще напишу), то оба этапа очищения можно провести при помощи нее.

Collapse )

5. Если вы пользуетесь пенящимися средствами для лица, то пусть это будет не мыло. В идеале "умывалка" должна смывать остатки косметики и грязь и не трогать защитную мантию кожи.

6. Лицо не нужно очищать "до скрипа": пересушенная кожа будет стараться восстановить защитный слой и выделять много кожного сала. Отвлекаясь от темы, хочу сказать, что в вопросах красоты не всегда работает линейная логика. Чтобы вылечить жирную кожу ее не нужно сушить, чтобы похудеть - не нужно голодать. Как-то так.

7. Кожу нужно увлажнять. Это тоже аксиома. Даже жирную. Просто в этом случае увлажняющее средство подбирается под тип кожи: легкое и некомедогенное.

8. Увлажнение кожи и питание кожи - совершенно разные процессы и один другой не заменяет. Молодой коже чаще всего не нужен питательный крем. А вот увлажняющий - чаще всего нужен.

9. Иногда жирная кожа - это всего лишь нормальная или комбинированная кожа, пересушенная скрабами, глинами и неправильным уходом. Чем усерднее вы будете выдраивать свою жирную кожу, тем больше она вам будет "мстить" блеском и высыпаниями.

10. Если резко перестать скрабить такую кожу и начать увлажнять, то поначалу могут появиться прыщи. Тогда на них нужно точечно наносить средство для точечного нанесения от прыщей. Через 2-4 недели кожа восстановится и будет выглядеть лучше.

11. Если у вас на лице много закрытых прыщей-бугорков, значит ваше очищение недостаточно, на коже остаются продукты, забивающие поры, либо верхний слой отмерших клеток кожи слишком плотный. Важно очищать кожу не только от грязи, но и от избытка отмерших клеток. Только не спешите хватать скраб и пытаться это исправить - про скрабы я напишу в следующий раз. Чтобы верхний слой кожи был мягким, его нужно увлажнять (а про увлажнение я уже писала выше).

12. В средствах для лица не должно быть ментола или резких отдушек. Ментол раздражает кожу (в этом, собственно, смысл его действия), а вам это не надо. Многие средства от прыщей грешат этим.

13. Удаляя макияж с глаз, не трите веко и не растягивайте его. Это поможет отсрочить появление морщин (наряду с увлажнением) и грыжи нижнего века.

14. Для снятия макияжа с глаз лучше всего намочить ватные диски подходящим для этого средством и на минутку приложить к векам. После чего деликатно убрать остатки краски. Если вам щиплет глаза или веки, значит у вас плохое средство. На мой взгляд хорошее средство - мицеллярная вода Биодерма Сенсибио (в Европе называется Crealine)

15. После того, как вы сняли макияж с глаз, возьмите ватную палочку, увлажните ее и (аккуратно!) проведите по внутреннему краю верхнего века, слегка прикрыв глаз.

16. Если у вас густые ресницы, то же самое стоит проделать по их верхнему краю, чтобы удалить остатки макияжа, попавшие между ресничек.

17. Вы можете пользоваться тоником, а можете нет. Главное, чтобы к концу процесса очищения на вашей коже не было декоративной косметики и остатков средства для ее снятия. Но помните, что тоники со спиртом не подходят ни к одному типу кожи. Сухую они делают суше, а жирную - жирнее.

18. После очищения на кожу хорошо нанести крем, подходящий вашему типу кожи.

19. Крем на лицо нужно наносить легкими движениями по направлению от центра к вискам, не втирая его и не растягивая кожу.

20. Если у вас после сна отекают веки, значит вам нужно заниматься вечерними бьюти-процедурами не позднее, чем за пару часов до сна. Если все равно отекают, то проверьте почки и смените крем для век.

Продолжение следует...

© shua_cat


выпуск

Меню на неделю

Вчера наткнулась в сообществе flylady_ru на пост о планировании меню на неделю здесь - когда читаю подобное, отчетливо осознаю, насколько же мне еще есть чему поучиться!!! Задумка сама по себе отличная, но настолько доведенного до совершенства и продуманного воплощения я еще не встречала. Более того, оказалось, автор любезно предоставила ссылки на скачивание всех богатств в формате Word, а также на сайт, где подробно расписаны все указанные рецепты - простые, но чрезвычайно вкусные!
Ну за мной тоже дело не встало - я переработала рецепты под себя, распечатала по шаблону, и вчера уже мы наслаждались куриной лапшой, салатом Евдонко и цветами из картофеля - всем блюдам смело можно ставить "отлично" :)
Карточки удобны своим форматом - можно брать с собой в магазин, и прямо по списку в них докупать необходимые продукты.
Сайт также рекомендую настоятельно - видно, что пропущено через себя, написано творчески и с душой.
А еще я вчера себя побаловала - зашла в Библио-Глобус с скрепками для пробковой доски и в итоге накупила планнеров на 2012 год))
Collapse )



выпуск

Saying Images - мантры на все случаи жизни



Бывают моменты, когда мы отчаянно нуждаемся во вдохновляющих словах. Бывает, что в такие моменты никого нет рядом. Видимо, проблема эта знакома многим, потому что сайт Saying Images агрегирует огромное количество картинок. Они сыпятся как мантры в ленту ридера, а если требуется что-то особое, проблем с этим не возникнет. Главное - найти в себе силы не остаться там навечно.
Продолжение в сообществе air_we_inspire.